そのトレーニングは正しいですか？
当レッスンは中級者〜上級者に特化したトレーニングになります。『本格的なトレーニングをやっているが結果が出ない』『筋肉をつけたい部位に筋肉がつかない』など改善するレッスンとなります。
また、誰もが知らないバーベル・ダンベル・マシーンなどの技法やバリエーションを知りたい方、格闘家で筋力パフォーマンスを向上したい方などの悩みを解決できるようサポートします。
本気で身体を変えたい方に特化したレッスンです。
筋肥大について知識や技術が学べる
筋肥大やボディビルトレーニングについて多くの知識や技術が学べる。
教科書やネットに載ってない内容
教科書やネットでは載っていないトレーニングの知識が学べる。
自信と安心感が得られるレッスン
「このトレーニングで大丈夫だ！」という自信と安心感が得られる。
他では教えてくれないトレーニング
他では絶対に教えてくれないトレーニング方法を知ることができる。
中級者〜上級者に特化したレッスン
中級者〜上級者向けに特化したレッスンなので無駄なく効率よく学べる。
効果が出ない方へ的確な軌道修正
トレーニングで効果が出ない方へ的確な軌道修正で改善が出来る。
特殊なトレーニング方法を伝授！
『トレーニングを長期的に行っているが筋肉量が増えない方』『トレーニングのバリエーションが少なく不安な方』などを対象にしたレッスンです。
その他『トレーニングフォーム改善』『筋肉量を増やすトレーニング』『マシン・ダンベル・バーベルの使い方』などのレッスンになります。
教科書やネットに出ていない特殊なトレーニング方法をあなたに伝授します！
上半身全体の筋力を鍛えるチンニング（懸垂）のトレーニング
広背筋（背中）の筋力と筋肉をつけるラットプルダウンのトレーニング
大胸筋（胸）の筋力と筋肉をつけるプレスマシンのトレーニング
私が全て解決します！
ダンベル・バーベル・マシンなどのトレーニングで、持ち方や動かし方が正しく出来ていない方をたくさん見かけます。もし、器具を正しく使えているのかわからない方や今のトレーニングのまま続けていいのか不安な方は、ご相談ください。私が全て解決します！
あなたのトレーニングは正しく行われていますか？
山田貴司（やまだたかし）
私は『大会で好成績を収めたい』『本気で筋肉を増やしたい』『格闘家のフィジカル強化』など中級者〜上級者を対象としたレッスンを行っております。『間違ったトレーニング』をして、あなたの大切な時間が無駄にならないようアドバイスさせて頂きます。
【資格】
ゴールドジム公認パーソナルトレーナー
NSPA-CPT公認パーソナルトレーナー
ご希望の日時を電話メールLINEでご連絡ください。
予約状況を確認後に折り返しご連絡します。
お支払い方法のご連絡をさせて頂きます。
時間になりましたらレッスン開始となります。
無料カウンセリングで疑問解消！
レッスンを受ける前に『どのようなトレーニングをするのか？』といった質問は、お電話による無料カウンセリング（30分）で承ります。
お気軽にお電話かメール（またはLINE）で無料カウンセリングのご予約をお願いします。（お電話の場合は当日に対応可能な場合もあります）
大和藤中様（プロボクサー）
山田さんのトレーニングは体幹を使うウェイトトレーニングでインナーマッスルも動作に加わるので、格闘技の筋力やスタミナに特化したトレーニングだと思います。
京野様
理論的でわかりやすいので効果がすぐ出ました。トレーニングしても結果が出ない方や停滞している方におすすめです。一度体験すると効果を実感できるかと思います。
増子泰成様（プロキックボクサー）
格闘家として必要なトレーニグ方法をわかりやすく教えて頂いております。パワー不足だった課題点を克服してくれるメニューはいつも感謝です。
Ryuta様（俳優）
セッションを初めて受けたときの衝撃は今でも忘れられません...「自分が学んできたトレーニングはいったいなんだったんだ？」と悲しくなりました。山田先生は諸流派の武術や格闘技から体得した身体操法とボディビルのチャンピオンから学んだ裏技術を基に構築されているのでトレーニング雑誌やDVDでは公開されない唯一無二のテクニックを学びました。
先生はコンサルティング会社の代表を務めトーキングやマーケティングにも精通されているので教え方が卓越しているのと「また会いたい」と思える魅力的な人柄も相まって虜になること間違いないです！僕のようにマニアックな方や運動不足を解消したい老若男女まで幅広く対応してくれますので、パーソナルの体験をされることをオススメいたします！
